Organiserad nybörjarträning ENDURO

Nu på lördag 2 maj kl 11-15 sker det! Enduroträning för nybörjare, unga som gamla, herrar och damer. Minimikrav är dock 85cc. Lars Andersson tar hand om er och guidar runt på delar av spåret utifrån individens nivå… Lars är på plats från kl 11.00 och tar ett litet snack innan ni ger er ut på spåret. Inskrivning i GoBraap och i kiosken innan körning. Vid frågor eller funderingar går det bra att slå en pling till Lars på 070-677 05 18 Varmt välkomna önskar Lars och BMK

Fortsätt läsaOrganiserad nybörjarträning ENDURO

SOMMARLÄGER PÅ GLIMMINGEN 6-7 JUNI

Sommarläger för BMKs medlemmar 6-7 juni Vi kör i år ett sommarläger på Glimmingen för både cross och enduro. Körtider är 09-15 båda dagarna Kostnaden för detta är 500kr/person Kommer även att hända lite trevliga aktiviteter efter körningen för hela familjen så tveka inte att anmäla er till tobias@bmkuddevalla.se

Fortsätt läsaSOMMARLÄGER PÅ GLIMMINGEN 6-7 JUNI

Någon motocrossåkande 3-5 år som vill träffa Bolibompa-draken?

Bolibompa har påbörjat en ny serie och söker nu barn mellan 3 - 5 år med ett starkt motorintresse som är sugen på att få besök av Draken. Barnen som blir castade ska vara trygga i sig själva och tycker om att uttrycka sig. Läs mer om hur man ansöker på: https://omoss.svt.se/publik-och-medverkan/vara-med-i-svt-barn.html

Fortsätt läsaNågon motocrossåkande 3-5 år som vill träffa Bolibompa-draken?

Utbildningsmöjligheter

Både som ledare, utövare och vårdnadshavare kan det vara givande att ta del av ny kunskap kring träning, kost etc. Svemo centralt och Västra distriktet genomför utbildningar som är riktade direkt till våra idrotter. SISU Idrottsutbildarna genomför olika allmänna utbildningar under hela året som man har möjlighet att delta på, både fysiska utbildningar och digitala. Är det något som just nu kanske passar dig, inför att säsongen drar igång? Ta gärna en titt via följande länkar: Svemo Planerade utbildningar - Svemo SISU Ta del att vårt utbud - kurser, föreläsningar och utbildningar!

Fortsätt läsaUtbildningsmöjligheter

Nu har vi öppnat anläggningen!

Under helgen hade vi körning på öppen träning i lördags och crosskolan startade i söndags. Härligt med lite liv på anläggningen igen efter vintermånaderna då det är få besökare till Glimmingen! Som vi tidigare lagt ut finns en ny uppdaterad lista på träningsansvariga. Ta en titt i listan (finns på hemsidan och på vår Facebook) så att ni inte missar era tillfällen. Byt med någon annan om ni får förhinder. Här är några bilder från crosskolans start igår. Mer info om deltagande mm kan ni få via ledarna direkt (kontaktuppgifter finns i foldern på hemsidan). Vid uthyrning av anläggningen kan…

Fortsätt läsaNu har vi öppnat anläggningen!

Arbetsdag 1/4 samt planering för träningsansvariga

Vi har nu slagit över till sommartid och vi börjar äntligen närma oss öppning, även om det fortfarande är ordentligt blött. Men innan öppning måste först en hel del på anläggningen komma i fas efter vintervila. Därför kör vi en arbetsdag på onsdag där vi skall fixa med banan, ordna plank och sätta upp banderoller, plocka skräp, städa ur kiosk mm. Alla är välkomna upp till Glimmingen för att hjälpa till från kl 16.00 och framåt. Listan på träningsansvariga har uppdaterats för att gälla under 2026. Ta en titt och skriv upp ert tilldelade datum. Har ni inte möjlighet att…

Fortsätt läsaArbetsdag 1/4 samt planering för träningsansvariga

Prel schema för Ripa-lägret

Tidsschema torsdag och fredag 19-20 mars. 09.20 Samling och lätt uppvärmning 10.00-10.20 Fri körning hela banan Guldhjälm 10.20- 10.40 Fri körning ungdom och uppåt 11.00-11.40 Pass 1. GH del 1. U – uppåt del 2 12.00-12.40 Pass 2 GH del 2. U – uppåt del 1 12.40-13.30 Lunch 13.30-14.10 Pass 3 GH 85 banan. U – uppåt hela 14.30-15.00 Pass 4, Fri körning hela banan. GH 85 banan. 15.00 Slut. Guldhjälmsbanan är samma tider som ovan.

Fortsätt läsaPrel schema för Ripa-lägret

Fysträning under hösten/vintern

Alla enskilda medlemmar och familjemedlemmar är välkomna att hålla igång under vintern i vår klubbstuga. Vi har gymmet att tillgå och storsalen uppmuntrar till aktivitet. Följande är planerat i dagsläget: På tisdagar med start den 11 nov från kl 18.00 kör vi fysträning med cirkelträning. Alla är välkomna! På onsdagar med start den 5 nov från kl 17.30 spelar "endurogubbarna" innebandy. Alla är välkomna! Har ni egna innebandyklubbor vore det bra att ni tar med dem, det finns ett fåtal att låna på plats.

Fortsätt läsaFysträning under hösten/vintern